19 сентября, в Доме детского творчества пгт. Нижний Одес, в рамках проекта «Мы вместе», психологом отделения реабилитации для детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями было проведено групповое занятие с элементами тренинга с родителями. Главная цель занятия – снижение психоэмоционального напряжения, обучение навыкам саморегуляции посредством арт-терапии.

 В современном мире интенсивные формы работы, рост психоэмоциональных перегрузок, распространение асоциальных тенденций в обществе – способствуют нарастанию нервно-психического напряжения.Один из наиболее эффективных методов работы по профилактике нервно-психических перегрузок – это релаксация, целью которой является достижение полного расслабления, благодаря которому достигается повышение работоспособности и снижение психического и физического напряжения. Для достижения релаксационного эффекта используются разные методы, одним из которых является визуализация. Используя данный метод, психологом было проведено упражнение под названием «Дом моей души», в ходе которого участники занятия погрузились в свой внутренний мир, на время, оторвав себя от реальности и повседневных забот.

После визуализациикаждый участникзанятия с помощью фольги смастерил  образ своего внутреннего «Я», ведь только мы сами создаем свой внутренний мир, и даже под влиянием окружающих факторов, то какими мы становимся, зависит только от нашего выбора и стремления. Фольга, несмотря на то, что является металлом очень мягкий и податливый материал. В отличие от бумаги она сохраняет любую форму, какую бы вы ей не придали, точно так же, как и сам человек лепит внутреннего себя. Данный метод используется в кукольной терапии и способствует  тактильной стимуляции, разрешению внутренних конфликтов, развитию навыков саморегуляции.

В продолжении родители при помощи пальчиковых красок, используя только один цвет, который каждый выбирает сам,участники занятия «построили» свой собственный домна листах бумаги, в котором каждый из них «побывал» во время визуализации.  Каждый изобразил то место, которое является непосредственно его – его крепость, место, где он чувствует себя защищенно и комфортно. Место, где его будут окружать только те люди и предметы, которые ему дороги. Использование пальчиковых красок  способствуетне только снятию психоэмоционального напряжения, но и является эффективным методом тактильной стимуляции, а также развития гибкости и оригинальности мышления.

В заключение занятия родители вместе с детьми нарисовали общую картинуна большом листе бумаги.

Отделение реабилитации для детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями, благодарит директора Шелепину Людмилу Андреевну за предоставленное помещение МБУ ДО «ЦДОД пгт. Нижний Одес», а также педагога дополнительного образования Каракчееву Ольгу Леонидовну за сотрудничество.

Психолог ОРДиП Д.Г. Рочев